INICIO El pilar de la alimentación Cuestionario Recomendaciones personalizadas INICIO El pilar de la alimentación Cuestionario Recomendaciones personalizadas CUESTIONARIO Cuéntanos como son los hábitos alimenticios de tus hijos y te diremos como está de sólido su pilar de la alimentación. ¡Adelante! El pilar de la alimentación de: *Se requiere un nombre Niño Niña *Se requiere una selección entre los 3-6 años entre los 7-12 años *Se requiere una selección ¿Cómo es su alimentación? Lácteos 0/4 Carne, Pescado, Huevos y Legumbres 0/7 Verduras y Hortalizas 0/6 Frutas 0/7 Cereales y féculas 0/7 Leche 0 Vasos 1 Vaso 2 Vasos 3 Vasos 4 Vasos 5 Vasos 6 Vasos 7 Vasos 8 Vasos 9 Vasos 10 Vasos 11 Vasos 12 Vasos 13 Vasos 14 Vasos 15 Vasos 16 Vasos 17 Vasos 18 Vasos 19 Vasos 20 Vasos 21 Vasos 22 Vasos 23 Vasos 24 Vasos 25 Vasos 26 Vasos 27 Vasos 28 Vasos 29 Vasos 30 Vasos Al día A la semana Yogurt 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Queso 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones Al día A la semana Queso fresco 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones Al día A la semana Carne 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Embutido magro 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Pescado 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones Al día A la semana Huevos 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones Al día A la semana Legumbres 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones Al día A la semana Mariscos 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones Al día A la semana Frutos secos 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Ensalada verde Lechuga, brotes, tomate, zanahoria y otras hortalizas frescas. 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Otras hortalizas crudas Tomate, zanahoria, pepino, pimineto,… 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Verduras hervidas o guisadas Espinacas, acelgas, judías verdes, coles, brócoli,… 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Hortalizas cocinadas Berenjena, calabacín, tomate, alcachofa, calabaza,… 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Cremas de verduras y hortalizas 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Salsas, purés o sopas a base de hortalizas frescas y enteras 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones Al día A la semana Fresas y frutos rojos 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Mandarinas, ciruelas, albaricoques, higos 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Manzana, pera, plátano, naranja, melocotón, ciruela, aguacate 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Melón, sandía, papaya 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Compotas, puré de frutas o frutas asadas sin azúcar añadido. 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Frutas secas sin azúcar añadido 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Batidos de frutas frescas enteras 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Arroz 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Pan 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Pasta 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Patatas, boniatos, yuca, tapioca 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Cereales de desayuno 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Raciones 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Galletas 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Racione 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana Otros cereales (quínoa, amaranto, trigo sarraceno, mijo, etc.) 0 Raciones 1 Racione 2 Raciones 3 Raciones 4 Raciones 5 Raciones 6 Raciones 7 Raciones 8 Raciones 9 Raciones 10 Raciones 11 Raciones 12 Raciones 13 Raciones 14 Raciones 15 Raciones 16 Racione 17 Raciones 18 Raciones 19 Raciones 20 Raciones 21 Raciones 22 Raciones 23 Raciones 24 Raciones 25 Raciones 26 Raciones 27 Raciones 28 Raciones 29 Raciones 30 Raciones Al día A la semana ¡VER RESULTADOS! nestle-monitoring-loaded
